拖延症英文？“拖延症”，表示“the act of delaying something that must be done”，英文是“procrastination”，动词“拖延（procrastinate）”。“做事拖拉的人”被称为“拖延症患者”，英文为“procrastinator”。例句：他假装生病，拖延时间。 He feigned sickness to gain time.拖延症是会传染的。那么，拖延症英文？一起来了解一下吧。
拖延症英语：procrastination
相信身边很多小伙伴，在日常生活或者工作当中，经常会犯一个毛病，那就是“拖延症”。明明能早做早完成，早做早轻松，却硬是拖到最后一天，最后一秒完成，伴随各种其他临时事项，经常难以保证在deadline前给出满意的作品。
那英语里面，“拖延症”如何表达呢？
英语里面，procrastinate就是我们常说的“拖延”动词，而假如我们要表示“拖延症”，则可以用它的名词形式procrastination。
拖延症英语是Procrastination
Procrastination：拖延时间;拖延症;两位对拖拉;拖延;拖拉
双语例句
1、ThoughIdesperatelywantedtolayblameelsewhere,Ifinallyhadtoadmitthatmybadhabitshadlesstodowithnew-agetechnologyandmoretodowithold-fashionedprocrastination.
尽管我非常希望把这归罪与其他原因，但我最终还是不得不承认，我的坏习惯与新时代的技术没有太大关系，而是更多归因与拖延的老毛病。
2、Thesefactorsmaytriggerstressandsleepprocrastination.
这些因素可能会引发压力和睡眠拖延。
3、Yourprocrastinationwilldisappear,andallkindsofideaswillcometoyourmindinafewminutes.
这个时候，拖延症不见了，脑子里几分钟就能爆发出各种想法。
4、GeneralPeckem'scommunicationsaboutcleanlinessandprocrastinationmadeMajorMajorfeellikeafilthyprocrastinator.
佩克姆将军谈到清洁和拖延的那些简报，使梅杰少校感到自己象一个邋遢的、作风拖拉的家伙。
拖延症在英语中可以说为:Procrastination
拓展：拖延症是一种不良的心理现象，指的是人们在面对需要完成的任务时，会先拖延、先做其他不重要的事项，让自己避免去面对任务本身。这种症状会导致很多难以解决的问题，从而影响人们的生活质量和工作效率。
许多人都有拖延症状，但如果这种症状严重影响到日常生活和工作，就需要引起足够的重视。下面列举一些拖延症的危害和影响：
1.时间浪费。拖延会让需要完成的任务时间变得更长。在等待的过程中，大脑会不由自主想到自己要做的事情，导致时间的重复浪费。
2.影响学习和工作成果。拖延会让原本应该经过仔细思量和计划的任务变得仓促和匆忙，结果可能不是最优的，影响学习和工作成果。
3.带来负面情绪。人们在急着赶完成任务的时候，往往会经历倍受痛苦的过程，这种情绪会进一步加剧拖延，形成恶性循环。
针对以上危害，需要采取措施来心理疏导和提高拖延症患者的应对能力。
1.制定清晰的时间计划。在开始任务前，应该制定一个清晰的时间计划，合理安排时间和任务的完成顺序，更好地规划自己的时间和任务。
2.充实自己的时间。为了避免拖延，人们可以尝试将自己的生活和工作充实化，在可行的情况下尽可能多地安排手头的任务和活动。
procrastination- 翻译
拖延.
常见释义
英[prəˌkræstɪˈneɪʃn]
美[prəˌkræstɪˈneɪʃn]
词典：拖延
释义：n. 耽搁，拖延；拖延症
例句：Procrastinationis stressful.拖延是压力。
“拖延症”，表示“the act of delaying something that must be done”，英文是“procrastination”，动词“拖延（procrastinate）”。“做事拖拉的人”被称为“拖延症患者”，英文为“procrastinator”。
例句：
他假装生病，拖延时间。 He feigned sickness to gain time.
拖延症是会传染的。 Procrastination is contagious.
英文里除了procrastinate，这些短语也可以表示“拖延”、“耽搁”：
1. Hold off事情不抓紧做，“延迟”、“推迟”都可以用这个短语表示。
拖延症英文Procrastination。
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。
严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为，拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。
拖延症与冲动体现出高遗传相关性，拖延症可能是冲动的进化副产品。拖延症不仅是心理问题，也有基因的作用。同时目标管理能力被认为有很大程度上影响了拖延症和冲动。
干预措施
1、改变认识
拖延与一些认知心理呈负相关，可以通过一些方法来改变这些不正确的认知，如运用积极暗示、增加成功体验和放大优点等方法获取自信；改变完美主义，帮助拖延者分析完成任务带来的益处。
2、积极情绪和调节动机
可以通过适当休息，转移注意力，适当地放松娱乐等来转换心情，获得暂时的积极情绪，不能逃避现实，忽视长远利益和问题的根本解决。
以上就是拖延症英文的全部内容，拖延症用英语如下：1、拖延症可以用procrastination / prəˌkræstɪˈneɪʃ(ə)n /这个词来表达，它还可以表示耽搁、拖延。例句：He hates delay and procrastination in all its forms.他厌恶各种形式的延迟和耽搁。
